朋友喝高了，�话里语无伦次，将积压的所有郁闷，统统扔给了我这个“垃圾桶”。什么薪水太低，福利太少啦；什么关系难处，升职无望啦；什么加班太频，难以顾家啦。公司里的烦心琐事，让他几欲跳槽。
出于关心，我便安慰他：薪水低，至少有份固定收入以资养家；福利少，至少逢年过节有袋米有桶油；关系难处，至少可以多个朋友多条路；升职无望，至少努把力还有升的可能；加班太频，至少说明你很重要；难以顾家，至少收获了家人的理解和支持。真要跳槽，也未必找得到快乐。一连串“至少”，让朋友释怀不少。
生活中，不会事事皆遂心愿，但一味揪住那些不如意不放，且用内心的纠结将其无限放大，那原本拥有的快乐便被无形缩小，甚至难以察觉，让生活变得无趣、无望。其实，放宽心，拨开痛苦的阴霾，便会发现痛苦之外，至少还有“快乐”在闪耀。
同学小梅离婚了，带着女儿来城里租房求生活，辗转谋到了宾馆保洁的差事。问她有没有感觉到苦，小梅一丝愁容闪过，马上微笑以对：苦是肯定的。但家庭既已破碎，那就要坚强面对，至少我可以用这双手自食其力、快乐生活；虽然我们背井离乡，但至少劳碌之余有女儿让我心有牵挂，便感到无比幸福。“至少”，让小梅充满了信心和力量。
有文友抱怨稿子发得少，稿费赚得少，但至少你有文章被肯定，这已很不错；被领导叫到办公室批评训话，着实不爽，但至少领导没有当众让你难堪；父母没给你好的家境，但至少人到中年还有双亲让你享受疼爱，这当是人生莫大的快乐。
当我们用一种平和、淡定、积极的生活态度去面对生活，遇到痛苦、不顺时，试着在“至少”里找快乐，我们定会发现，被痛苦遮蔽的快乐，竟也如此简单可寻。
编辑／王翠萍