【“果中珍珠”话樱桃】 樱桃红色口红

“莹惑晶华赤,醍醐气味真。如珠未穿孔,似火不烧人。琼液酸甜足,金丸大小匀。”白居易的这首《樱桃歌》,将樱桃的色香味美描写得淋漓尽致,引人遐想。樱桃先百果而熟,素有“百果第一枝”的美誉。美食家李渔说:“花之最先者梅,果之最先者樱桃。”
  樱桃红了。流连于樱桃树下,一串串晶莹闪亮的红色樱桃在枝头绿叶的映衬下,显得格外诱人。清风袭来,芳香弥漫,迫不及待地拈下一颗樱桃放入齿间,鲜嫩的果肉顷刻间化作酽酽的汁水,满口酸甜,蜜一样化开来,沁人肺腑,让人回味无穷。


  成熟櫻桃颜色鲜艳,颗颗像红宝石、红玛瑙,晶莹璀璨,娇小玲珑,果实肉厚,味美多汁,营养丰富,被称为“果中珍珠”。据科学测定:每100克樱桃中含铁多达59毫克,比苹果、梨、柑橘等水果产品高出二十多倍;维生素A的含量也比苹果、葡萄高四五倍;同时还含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及铁、钙、磷、胡萝卜素和维生素B等营养物质,其果肉除生食外,还可加工成果酱、果酒、果汁、蜜饯和罐头等加工食品。经常食用樱桃可补充人体对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可抗贫血,又可增强体质、健脑益智,还能使皮肤红润嫩白。
  因此,樱桃又被称作“美容果”,对于女性来说非常有益。中医古著《备急千金要方》中记载:“樱桃味甘平,涩,调中益气,可多食,令人好颜色,美志性。”据世界卫生组织调查显示,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。铁缺乏是生活中最常见的营养缺乏病。长期食用樱桃不仅可令她们有效缓解贫血,同时还能起到了美容和预防妇科疾病的作用。将300克的樱桃洗净后浸泡在1000毫升的酒里,密封10天即可。每次喝20毫升,每天喝两次,不仅能促进血液循环,对于痛经也很有效果。
  樱桃还有重要的药用价值。它全身是宝,皆可入药。鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。《名医别录》中记载,主调中,益脾气。《滇南本草》亦有记载,治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。因此,樱桃入药适用于麻疹出不畅、风湿疼痛、四肢麻木、肢体瘫痪及水火烫伤等病的防治。
  樱桃上市时间很短,保存是水果中最难的,一般最多保存5~7天,超过一周就会腐烂,但将樱桃洗净用纸盒盛放在冰箱冷冻室内,则可以一年四季都保存,且风味不变。
  樱桃除了吃鲜果外,还可以拿它来入菜或做甜点心,也是别具风味的。比如最著名的樱桃肉,早在清乾隆年间就传入宫中,其色泽艳红,光亮悦目,酥烂肥美,味道甜咸,是上佳的下酒菜和下饭菜。
  樱桃虽好,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃多了会上火,患有糖尿病、扁桃腺炎、上呼吸道炎、咽炎、气管炎导致的发热等热性病及虚热咳嗽者要忌用。